休息了兩個星期六,太久沒上ASHTANGA的課程,
今天上完的感想就是,汗沒有少流、衣服濕的夠透澈,

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今天第一堂上的是HATHA1 - DANIEL
老師一進來還以為是換新老師,

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今天上網發現的雙人瑜珈動作示範,
我覺得體作比較像馬戲團的表演啦…

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今天本來的計畫是健走半日遊+南大門美食遊。
結果大家集合後,因為太陽太大又怕中暑一致決定要走到西門町唱歌,

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這星期實在是一整個太忙,竟然只有上兩堂課,

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今天剛好老師休假,來這邊連上三堂,呵呵…

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上完ANGEL的課當然要挑個緩和一點的啦,

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來PURE YOGA才接觸 ASHTANGA的我,一直都是上KELLY老師的課,

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今天選上的是HATHA 1+HATHA2,

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人生就是要有不同的體驗,
今天特別和吳小姐參加舒跑盃,我的第一次感覺會很累-.-

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