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今天剛好老師休假，來這邊連上三堂，呵呵…
第一堂上的是ANGEL的HATHA1，
每次上ANGEL的課，總覺得其實大家都有被虐狂，
因為ANGEL的課真的不是一般人可以來上的，每個動作都是停留再停留，
看大家做的汗狂流還是很享受的感覺，哈哈，被虐被虐狂集合在一整班啦…
拜日式A+B+扭轉變化+鴿子式變化，
今天的鴿子式變化之前我沒上過，伸展手臀外加上伸展側要再加上腳的兩個90度停留，
我的大腿外側它就是不肯開，相當的固執耶…
感覺我的大腿外側在喊話-我不開不開就是不肯開…乖一點啦…幹麼這樣…
上完課的總結，是我習慣ANGEL上課方式還是今天體力太好，
竟然上完課沒有虛脫的感覺，進步啦，進步啦…
第一堂上的是ANGEL的HATHA1，
每次上ANGEL的課，總覺得其實大家都有被虐狂，
因為ANGEL的課真的不是一般人可以來上的，每個動作都是停留再停留，
看大家做的汗狂流還是很享受的感覺，哈哈，被虐被虐狂集合在一整班啦…
拜日式A+B+扭轉變化+鴿子式變化，
今天的鴿子式變化之前我沒上過，伸展手臀外加上伸展側要再加上腳的兩個90度停留，
我的大腿外側它就是不肯開，相當的固執耶…
感覺我的大腿外側在喊話-我不開不開就是不肯開…乖一點啦…幹麼這樣…
上完課的總結，是我習慣ANGEL上課方式還是今天體力太好，
竟然上完課沒有虛脫的感覺，進步啦，進步啦…
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