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那天，上了關於"正念"的課程，生命中的其中一位天使又來到，
她講述了關於正念的過程，
正念(覺知) > 探尋 > 能量 > 喜悅 > 自在 > 專注 > EQUANIMITY(泰然處知)
課程很棒，體會很多。
最近，剛好面臨了困住自已的時候，
也許如同天使所說的，GOOD OR BAD, WHO KNOW......
是否用了自已太多的想法去臆測別人的念頭，
是否用了自已的標準去看待別人，
是否太堅持了自已所謂的認知，
想想很多事也不必太認真，
想想很多事看照自已就好，有時自私點並不是壞事，
想想生活是自已過的，別人看不到我的腦袋裡裝些什麼。
當我陷入困住自已的時候，把時間拿來往該努力的方向，才對阿…
GOOD OR BAD, WHO KNOW.....
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