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在忙錄的日子裡完成了LEVEL2的研習課程,
從一開始的基本結構、核心肌群、肩胛帶、背部肌肉、上肢、下肢肌肉的群組中,
用另一種方式認識肌肉組織及人體構造,
也開始在聽到重覆的東西時,能夠有融會貫通的、醍醐灌頂的FU阿,
是不是快打通任督二脈了…期待中
不同的學生、不同的生活習慣,造就不同的人體,
針對不同人而設計的體位法也相對的不同,
一個三角式,就有很多要注意的小細節,
肩打不開的要注意不用做的太深,不然只會用脊椎代儐,
脖子有問題的,切記不能向上看,不然只有增加肩頸的負擔,
如果從療癒的觀點下,是要讓學生上的更愉快、達到修復效果。
感覺我慢慢進步中…真好。
每每上完JUDY的課程,總是報著感恩、感謝的心,
總是會感覺上天是看顧每一個人的,
只要認真的付出、認真生活,總是會在某個瞬間收到不同的收獲,
也許是知識的開啟,
也許是人和人的交流,
報著知足的心,得到的會是大大滿足 + 喜悅的心。
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