棋…

GROOVE - 距離上次上課已經又超過半年了吧…

雖然是FIRDAY NIGHT還是很多人來上課耶，這就是HEIDI的魅力…

老師一進來就請大家把墊子擺成放射狀，是要玩什麼…

結果本來在第二排的我，竟然跑到第一排還在湘怡旁邊，一整個很害羞哩…

很FLOW的一堂課，沒有停歇的腳步，沒有多餘的時間，連停下來擦汗的時間都省了，

很HI的拜日式，很串連的動作，中間還有一段雙人合作的部分，

剛好和湘怡同組，怎麼在她旁邊的我，顯的好小一隻，

雙人站姿+站姿扭轉+站姿前彎+站姿蹲下再起身(第二次我和湘怡成功站起來了哩)好HI阿…

終於知道為什麼HEIDI的外號改成海波浪了啦…

很多的動作就是就當自已是軟骨人來的…

很特別、很精彩、很FLOW、很HI的一堂課，下次再來玩玩…

由於CHOPS要暫時離開，不繕長告別的HEIDI與大家分享一些內心話，

努力過好每一天，把生命的每一天都精彩的完成，不留下遺憾。

我想在學習瑜珈的路上，大家都有很多收獲，

通常都是好的改變，很開心一路上有朋友分享心得，

因為瑜珈，開啟了我生命的無限可能，

因為瑜珈，生命更美好。