目前分類：YOGA學習… (37)

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4/25 JUDY的解剖課又開新班，剛好給自已一個複習的機會，
之前的學習是對身體更多的了解，開啟了自已多吸收這方面的知識，
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生活的藝術-淨化呼吸法 DAY4+5+6

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生活的藝術-淨化呼吸法 DAY3

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生活的藝術-淨化呼吸 DAY2

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生活的藝術-淨化吸呼課程

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12/27 ~ JUDY解剖學課程
終於畢業啦，雖然辛苦了8堂課而且是功課很多的8堂課，
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第6堂的解剖課是open book的考試…
這星期念書念的真的有夠辛苦的，其實我也不知到底吸收了多少，
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好快阿，怎麼覺得我好像沒吸收到什麼就已經第5堂課了…
這星期的進度超快:
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同組的學員們，今天約了早一點的時候來個課前討論，大家都很認真的哩。
DIVE IN-PRASARITA PADOTTANASANA - 雙腿開展前彎式
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第三次的WORKSHOP-今天的重點是課堂的排序

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第三次的解剖課程

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11/1 第二堂的解剖課程

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10/25第一天的JUDY解剖課程，
一開始先來個混亂的互相認識再來個簡單的自我介紹，
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哈達瑜珈相關課程，有興趣的可以參考一下哦。

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瑜珈解剖學系列課程由Vincent Lu老師指導
8月24日星期日
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哈達瑜珈經導讀…
學了瑜珈這麼久，基礎的概念是有的，
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2008/4/20 運動傷害與人體解剖

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