同組的學員們，今天約了早一點的時候來個課前討論，大家都很認真的哩。
DIVE IN-PRASARITA PADOTTANASANA - 雙腿開展前彎式
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今天上了ANGEL的YOGA BASIC，
學習了一陣子再回到最基本的課程，感覺很棒。
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第三次的WORKSHOP-今天的重點是課堂的排序

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第三次的解剖課程

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11/1 第二堂的解剖課程

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總是想說有時間要來看我的書，
結果有時間的我只想懶懶的躺在沙發上看電視放空，
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10/25第一天的JUDY解剖課程，
一開始先來個混亂的互相認識再來個簡單的自我介紹，
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下犬式一直覺得是個爭議的地方，
有些老師會告知肩膀下壓來增加下背的延伸讓頭碰地，
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難得星期三有空閒，剛好又有ANGEL老師的課，
之前只有上過ANGEL老師的HATHA1，已經是很驚人了，
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哈達瑜珈相關課程，有興趣的可以參考一下哦。

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