棋…

很久沒寫練習文的我…

今日上課 : gentle flow - chops

一開始上課chops就把上衣脫了是怎麼回事，

上課不是要專心的嗎，這樣會讓大家變成很不專心的耶…

一樣high的chops，一樣要大家收龍骨的 chops，老師說找不到的人先看他，我很想認真的看老師的示範，

可是老師你的身材真的太好了，狗公腰身材加上黑漆漆的皮膚，那個腹直肌旁邊的溝溝是怎麼回事

上課的時候順便看猛男身材是上瑜珈課的附加價值之一嗎…要專注、專注阿…

開始正題:

*拜日式練習  - 最近老師上課出現了很多糖朝、國父紀念館、敦化北路的名稱，現在是地圖大考驗嗎…

*雙人練習 (站立倒立)藉朋友的幫忙找到尾骨內捲的fu，

一樣chops先來個示範，還示範了大家的通病，在動作時想要認真的找到捲尾骨的感覺卻變成阿呆臉，

老師你示範的也太傳神了吧…

和隔壁同學幫忙之後真的找到了那個捲尾骨的fu，可是下次真的變成倒立時，我還找的到它嗎??

夏天真的要多準備幾套衣服，一個小小的gentle衣服都快溼了是怎麼回事…

結果寫完文章的我，比較像是去海邊看猛男秀的感覺…一整個就是不專注的啦…