回來了，那10天的旅程…
今日的食物…
早餐，蘋果+雞蛋，身體告訴著我，需要的是純粹的原味，
午餐，蔬菜的香甜，吃到了，那咀嚼的過程中，細細品味著，
太陽與微風，淡淡的帶著微笑，我看到了…
今日的瑜珈練習，很輕，很舒服…
脖子的舊傷，消失了，那平日用力過度的肌肉緊張感，消失了，
拜日式、VINYASA、頭倒立，在今天的練習中，一切變得很輕鬆，身體的能量滿滿…
那斷食的過程中，
體會，頭腦放空清新的感覺，想抓住什麼，卻沒法思考，
一種，
沒有任何的想法，沒有任何的念頭，
一切，就是，當下…
…空…真的是一種幸福…
…體會…真的是無價…
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