回來了，那10天的旅程…
今日的食物…
早餐，蘋果+雞蛋，身體告訴著我，需要的是純粹的原味，
午餐，蔬菜的香甜，吃到了，那咀嚼的過程中，細細品味著，
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照片 016.jpg
NANA先帶領大家來個輪棒教學，看大家玩的不亦樂乎。
  
亦可用手肘按摩
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DRK DARS'ANAS'AKTYOH EKA'TMATA' IVA ASMITA'
(自我中心者，把感官的能見者，誤認為目證的真我)
那久違的瑜珈經，
想到了我那最近起浮不定的心，無法安定，
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認識人體的這些日子以來，接收到的一直是圖片，也許來自書本，也許來自網路，
今日的下午裡，我看到了真實的人體，
有動態、有靜態，那個收縮與延伸，那個主動與拮抗，
三角、三頭、二頭，胸大，骼腰，股四頭，活生生的呈現眼前，
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說話是一種藝術，在那個藝術的境界裡，無所謂好與壞，對或錯，
也許你和某人的頻道連上了，那說話聲音都成了樹梢上的美麗鳥叫聲，
也或許那某人的頻道一輩子都連不上，又何必為了惱人叫聲而讓自已心情沮喪，
 
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無法預知的，是在人生的路上有多少關要過，
無法預知的，是在同一關有多少的決定要做，
無法預知的，決定過後的路程是如何的變化，
可以改變的，是用了多少功，下了多少苦心，
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  • May 09 Mon 2011 10:09

  • 星

靜靜的，眉心間的鄒折消失了，
靜靜的，嘴角微微的上揚著，
別了，曾經有著爽朗笑聲的，
別了，永遠擔心著什麼的，
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生命的際遇很奇妙，
從報名到上課前的開心與不開心持續發生著，擔心著，
在課程的開始那一天，
聽，關於乃珍老師的哲學分享，一切都值得了…
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  • Apr 01 Fri 2011 13:51

  • 夢想

小時候，有很多夢想，
想成為什麼什麼，曾經有過無限的期待，
在逐漸長大的過程中，真正實現夢想的機會愈來愈少了。
 
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  • Mar 14 Mon 2011 10:51

  • 那天

那天，看了'非誠勿擾2'的劇情很讓我感動，
感動的是友情，也感動的是愛情，
裡面有一句對白讓我久久無法自已 "一輩子，很短"，
也許，因為有過一些什麼，電影內的畫面，讓我覺得份外入戲，
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很抖的階梯-來張劈腿
EASYOGA 30天瑜伽馬拉松耐力賽
30天…
一個不算短不算長的日子，維持天天指定姿勢的照片上傳，
感覺很挑戰，
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  • Feb 10 Thu 2011 16:35

  • 街角

街角的景色，
從咖啡屋那角望去 - 有淡淡的陽光灑下外加一對戀人的細語呢喃，
麵包店的那頭望向街角 - 有位刻意壓低鴨舌帽，但拍不停的攝影師，腦裡盤算的是要和闊太收多少的費用，
也許她看到的是一對戀人的細語呢喃，
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