1/28 - 早餐-饅頭,中餐-酸辣湯麵,晚餐-水果1顆 - 瑜珈課2堂
(圖為喝了6天的蘋果汁- 購於PCHOME)
1/29 - 第6天=重頭戲 登場
早餐-蘋果汁940ml, 下午1.00後禁食(超級餓的啦…) 只能狂喝水止飢
(藍色杯中裝的是重頭戲-柳橙汁+檸檬汁,晚點要倒入125ML的橄欖油啦…)
將20g瀉鹽溶於1000ml 水中,分4次使用 (購於聖德科斯有機店)
PM6.00 喝下第一杯瀉鹽200ML,開始水瀉…
PM8.00 喝下第二杯瀉鹽200ML,一樣水瀉…
PM10.00 在床邊喝下橄欖油及果汁混合物,其實不難喝耶,只是隔天早上的打嗝惡心感,油的味道挺不好受的啦…
1/30 - 第7天
AM6.15 喝下第三杯瀉鹽200ML,已經沒東西拉了,開始看到果汁顆粒出現
痛苦的是在寒冷的冬天,起床喝完後無法平躺,只能坐在床邊邊打瞌睡…
AM8.00 喝下第四杯瀉鹽250ML,開始有青綠色老鼠屎大小東西出現,
AM10.00 可以進食了,一口氣喝了350ML的柳橙汁,
接下來排出的都是像老鼠屎的青綠色,一直很懷疑它是結石嗎??
下午出門上了一堂瑜珈課,終於看到完整的結石出現了,很像翠果子的東西阿…
因為在外面上廁所,不方便打撈,只留了一顆當紀念,
等3月份再來試試第2次的排石吧…
下有圖片,怕惡心的人勿看,
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是不是很像翠果子阿…
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