棋…

1/24~1/30是預定的肝膽排石週，紀錄如下:

1/24 - 早餐-火腿蛋，中餐-便當，晚餐-同事請的1/4草莓捲 - 瑜珈課1堂

1/25 - 早餐-燒餅蛋，中餐-酸辣湯麵，晚餐-1/2個馬分 - 熱瑜珈課1堂

1/26 - 早餐-1/2個馬分，中餐-便當，晚餐-蕃茄+1/2個馬分 (偷吃了同事的2根薯條) - 瑜珈課1堂+靜坐

1/27 - 早餐-火腿蛋，中餐-咖哩便當，晚餐-預計吃1/2個馬分+1顆柳丁 (偷吃了1根魷魚絲) - 預計游泳1hr

在過年前排石真的是一件錯誤的決定，

上周四的尾牙，中大獎的同事們紛紛買好料來請大家吃，

我連最愛的波霸奶茶都沒喝，又有宜蘭名產草莓捲出現，

今天還有魷魚絲登場(不過剛剛還是忍不住偷吃了一根，只是覺得它變的不好吃了，是我身體變乾淨了嗎…)，

這是上天給我的考驗嗎…不要再餵食了…

不過，因為要排石，很節制的我，連平常下午必吃的零食都沒動，真的是破記錄了啦…

連喝3天蘋果汁之後，有個奇怪的現象，就是小屁放不停阿，真是讓人害羞…

連上瑜珈課的同時，都一直不間斷的放小屁，這是怎麼一回事，

書上是說蘋果汁有助軟化膽結石，怎麼變成一直放屁了哩…

又，在FB上打上結石週，得到廣大的回響，

好朋友們很熱情的參與討論，怎麼在最後一天把結石留下來的方式，

經過一翻激戰之後，採用坐椅式+1手拿洗菜藍勝出，

我會把最後一天的結石結果拍出來給大家欣賞的，等等我吧，好朋友們…

後3天的狀況稍晚等結果出來，再與大家分享，盡請期待…

我也要順便感受一下，練瑜珈時及靜坐時的差異，請期待1/30的到來吧…