目前日期文章:200804 (20)

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在網上看到很多人用部落格記錄瑜珈生活,

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記錄瑜珈生活

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很多對瑜珈動作有幫助的知識,讓你了解身體各部分的介紹,很棒的網站

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在網上發現好東西,熱愛瑜珈的人真的很多

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難得在星期六看到ASH1又是KELLY的課,當然要來上一下,

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Jivamukti Yoga課程包含變化流暢的姿勢(串聯vinyasa),企圖從各方面挑戰您。

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剛上完一堂JIVAMUKTI的感覺是有放鬆,可是我的身體沒有鬆,

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為了尋找教室而發現的小店,結果已經很多人知道它了啦,

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今天是PARTICK的最後一堂課,ROCKIT FLOW搖滾流暢,

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2008/4/20 運動傷害與人體解剖

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發現一個不錯的網站,運動時會產生的傷害及其他介紹哦,滿不錯的。

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PATRICK 又來了,繼上次的YOGA RESTORATIVE後,

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上完阿P的課之後,整個就是一個舒暢、充滿能量的感覺。

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繼上星期身體虛弱的感冒週之後,終於恢復了,只剩下些微的咳嗽而已,

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今天是第一次上POWER 2 的課程,本來以為只要是CHOPS的課應該都是人滿到不行,

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今天逛網站時,發現一位網友超可愛的,

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你有過到自已想過的生活了嗎,
要有怎麼樣的心情才能過自已想過的生活,

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PURE YOGA - HOW FLOW - LINDA

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是現在瑜珈真的熱過頭了嗎??還是只是過渡期,
一些課程都是不一定開成等通知的,教課的時間也逐漸減少,

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4/5星期六又上了PATRICK的課程,
一開始先是簡單的唱頌,重點還是要SANTI SANTI一下啦,和平、和平,

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